Arthrose / arthrite en mouvement

Ce cours vous propose des exercices fonctionnels qui solliciteront les articulations affectées par l’arthrite et l’arthrose. Les exercices et les mouvements exécutés vous aideront à soulager les douleurs reliées à ces problématiques physiques. Vous utiliserez principalement des balles, des élastiques et le poids du corps.

Professeur : Nathalie Gamelin