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Arthrose / arthrite en mouvement

Adulte

Ce cours vous propose des exercices fonctionnels qui solliciteront les articulations affectées par l’arthrite et l’arthrose. Les exercices et les mouvements exécutés vous aideront à soulager les douleurs reliées à ces problématiques physiques. Vous utiliserez principalement des balles, des élastiques et le poids du corps.

Professeur : Nathalie Gamelin

 

Arthrose Arthrite en Mouvement