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Cardio mixte

Tarification

80$/1xsem 130$/2x sem 158$/3x sem 168$/carte privilège (13 semaines)

- Intensité moyenne à élevée-

Déstabiliser l'ensemble de votre corps par un entrainement musculaire varié et cardiovasculaire. Les intervalles, la méthode Tabata et le Paléofit (inspirés de nos ancêtres) vont améliorer votre métabolisme de base, meilleure endurance à l'effort et augmenter votre dépense calorique. Les pyramides et séries brûlantes surprendront vos muscles de l'entrainement habituel. Grâce aux différentes alternatives offertes (avec ou sans impacts), ce cours est accessible à tous.

Instructrice Nathalie Gamelin

Mardi
17:25 - 18:10

15 Janvier au 9 Avril


Cardio mixte
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Cardio mixte

Tarification mise en forme et carte-privilège - hiver 2019

80 $ pour 1 cours, 130 $ pour 2 cours, 158 $ pour 3 cours et 168 $ pour la carte privilège donnant accès illimité à tous les cours