Vous êtes ici

Cardio mixte

Tarification

50$/1x sem 80$/2x sem 98$/3x sem 108$/carte privilège (8 semaines)

- Intensité moyenne à élevée-

Déstabiliser l'ensemble de votre corps par un entrainement musculaire varié et cardiovasculaire. Les intervalles, la méthode Tabata et le Paléofit (inspirés de nos ancêtres) vont améliorer votre métabolisme de base, meilleure endurance à l'effort et augmenter votre dépense calorique. Les pyramides et séries brûlantes surprendront vos muscles de l'entrainement habituel. Grâce aux différentes alternatives offertes (avec ou sans impacts), ce cours est accessible à tous.

Instructrice Nathalie Gamelin

Mardi
17:25 - 18:10

16 Avril au 4 Juin


Cardio mixte
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Cardio mixte

Tarification mise en forme et carte-privilège - hiver 2019

80 $ pour 1 cours, 130 $ pour 2 cours, 158 $ pour 3 cours et 168 $ pour la carte privilège donnant accès illimité à tous les cours