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Comment lire les étiquettes nutritionnelles

Adulte (16 ans et +)

Tarification

10 $ / 1 atelier ou conférence, 25 $ / 3 (au choix)

L'ensemble des informations fournies sur les étiquettes des aliments préemballés est appelé étiquetage nutritionnel. Voici les éléments légiférés de l'étiquetage nutritionnel :

  • Le tableau de la valeur nutritive
  • La liste des ingrédients
  • Certaines allégations nutritionnelles facultatives

L'étiquetage nutritionnel vous renseigne sur la valeur nutritive des aliments. Vous pouvez l'utiliser pour choisir des aliments plus sains et avoir une meilleure santé globale.