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Gym 50 ans et +

Adulte

Tarification

50$ / 1 cours, + 30 $ / 11 cours / pour 8 semaines

- Intensité modérée à moyenne-

Exercices variés musculaires, cardiovasculaires et sans impact sollicitant plusieurs régions musculaires tout en utilisant l’élastique, le ballon suisse, les disques au sol, le Step, le ballon médicinal, le poids du corps et les poids libres. 

Instructrice Nathalie Gamelin

Vendredi
09:00 - 10:00
12 Mars au 30 Avril

Gym 50 ans et +
Nathalie Gamelin