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Gym 50 ans et +

Gym 50 ans et +

- Intensité modérée à moyenne-

Exercices variés musculaires, cardiovasculaires et sans impact sollicitant plusieurs régions musculaires tout en utilisant l’élastique, le ballon suisse, les disques au sol, le step, le ballon médicinal, le poids du corps et les poids libres. 

Instructrice Nathalie Gamelin

Mercredi
09:00 - 10:00

16 Janvier au 10 Avril


Gym 50 ans et +
Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Vendredi
09:00 - 10:00

18 Janvier au 12 Avril


Gym 50 ans et +
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Lundi
09:00 - 10:00

14 Janvier au 8 Avril

Annulé pour la session


Gym 50 ans et plus
Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
80$/ 1 cours 130$/ 2 cours 158$/3 cours 168$/ carte privilège ( 4 cours et +)