Vous êtes ici

Gym 50 ans et +

Gym 50 ans et +

- Intensité modérée à moyenne-

Exercices variés musculaires, cardiovasculaires et sans impact sollicitant plusieurs régions musculaires tout en utilisant l’élastique, le ballon suisse, les disques au sol, le step, le ballon médicinal, le poids du corps et les poids libres. 

Instructrice Nathalie Gamelin

80$/ 1 cours 130$/ 2 cours 158$/3 cours 168$/ carte privilège ( 4 cours et +)