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Gym 50 ans et +

Intensité modérée à moyenne. Exercices variés musculaires, cardiovasculaires et sans impacts sollicitant plusieurs régions musculaires tout en utilisant l’élastique, le ballon suisse, les disques au sol, le step, le ballon médicinal, le poids du corps et les poids libres.

Animatrice : Nathalie Gamelin

Gym 50 ans et +

- Intensité modérée à moyenne-

Exercices variés musculaires, cardiovasculaires et sans impact sollicitant plusieurs régions musculaires tout en utilisant l’élastique, le ballon suisse, les disques au sol, le step, le ballon médicinal, le poids du corps et les poids libres. 

Instructrice Nathalie Gamelin

Mercredi
09:00 - 10:00

15 Janvier au 8 Avril


Gym 50 ans et +
Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Vendredi
09:00 - 10:00

17 Janvier au 10 Avril


Gym 50 ans et +
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
80$/ 1 cours 130$/ 2 cours 158$/ 3 cours 168$/ 4 cours 5$ par cours supplémentaire