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Power tonus

Power tonus

- Intensité moyenne à élevée-

Entraînement par blocs sollicitant les jambes, bras, abdominaux pendant un temps donné. Plusieurs groupes musculaires sont sollicités simultanément ou en séquence. L’élastique, le step, les disques au sol, la corde à sauter, les poids libres et le poids du corps sont les principaux appareils utilisés pour réaliser les exercices.

Instrcutrice Nathalie Gamelin

Jeudi
18:00 - 19:00

18 Avril au 6 Juin


Power tonus
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Jeudi
18:00 - 19:00

17 Janvier au 11 Avril


Power tonus
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
80$/ 1 cours 130$/ 2 cours 158$/3 cours 168$/ carte privilège ( 4 cours et +)