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Stretching

Stretching

- Intensité moyenne-

Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.

Instructrice Nathalie Gamelin

Vendredi
10:15 - 11:15

18 Janvier au 12 Avril


Stretching
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Jeudi
12:30 - 13:30

17 Janvier au 11 Avril


Stretching
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Jeudi
19:10 - 20:10

17 Janvier au 11 Avril

Annulé pour la session


Stretching
Salle Cogéco (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
80$/ 1 cours 130$/ 2 cours 158$/3 cours 168$/ carte privilège ( 4 cours et +)