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Work out en toute simplicité

- Intensité modérée –

Exercices rythmés enchaînés musculaires et cardiovasculaires adaptés à une clientèle plus âgée (50 ans et plus). Intensité modérée. Exercices sans saut et demandant peu de coordination.

Instructrice Nathalie Gamelin

Workout en toute simplicité

- Intensité modérée –

Exercices rythmés enchaînés musculaires et cardiovasculaires adaptés à une clientèle plus âgée (50 ans et plus). Intensité modérée. Exercices sans saut et demandant peu de coordination.

Instructrice Nathalie Gamelin

80$ / 1 cours, 130 $ / 2 cours, 158 $ / 3 cours, 168 $ / 4 cours, 5 $ par cours supplémentaire / pour 13 semaines