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Maman en forme - Cardio Bédaine

Tarification

80$/1x sem 130$/2x sem 158$/3x sem 168$/carte privilège (13 semaines)

- Intensité modérée à élevée -

Programme conçu pour les besoins des femmes enceintes ou les nouvelles mamans qui désirent rester actives et tonifiées. Avec ou sans bébé, nous viserons des exercices cardiovasculaires, musculaires, flexibilité et des techniques de kegels de façon à respecter les principes de l’entraînement périnatal. Bienvenue au papa!!!   Matériel optionnel : porte-bébé

Afin que vous profitiez au maximum de votre entrainement, pour celles qui le souhaitent des bénévoles seront présents pour interagir et prendre soin de vos enfants dans la même salle.

Instructrice Marylin Gagné

 

Tarification mise en forme et carte-privilège - hiver 2019

80 $ pour 1 cours, 130 $ pour 2 cours, 158 $ pour 3 cours et 168 $ pour la carte privilège donnant accès illimité à tous les cours