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Un dos en santé

Tarification

80$ / 1 cours, + 50 $ / 2 cours, + 28 $ / 3 cours, + 10 $ / 4 cours, 5 $ par cours supplémentaire / pour 13 semaines

- intensité légère-

Vous ferez des exercices musculaires et des étirements qui aideront à améliorer votre posture ainsi qu’à renforcer les muscles et augmenter la mobilité du tronc. Ce cours vise à prévenir, atténuer, soulager ou renverser les douleurs ressenties au niveau dorsal.

Instructrice : Nathalie Gamelin