Viactive

Viactive

 

Coordonnatrice responsable : Jessy Lachance, poste 107

L'horaire de cette activité n'est pas disponible

L'activité n'est peut-être pas offerte durant cette saison.
Programmation or et argent
Minimum 55 ans
Récréatives

Viactive est une activité axée sur la santé et le  bien-être par le biais d'activités physiques adaptées aux besoins des participants.

Les routines comprennent des exercices physiques conçus pour améliorer la mobilité, la force musculaire, l'équilibre et la flexibilité.

Les exercices sont adaptés aux capacités physiques des participants et incluent des mouvements simples, des étirements, des exercices de résistance légère et des activités cardiovasculaires douces.

 

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