Vous êtes ici

Yoga pour toi

Adulte (16 ans et +)

Tarification

85$ / 1 cours, 140$ / 2 cours, 170$ / 3 cours, 180$ / 4 cours (13 semaines)

- Intensité légère - 

Ce cours est basé sur les capacités physiques de chacun.  Comme nous sommes tous uniques dans notre anatomie, il est important de modifier les postures afin de bien le sentir dans notre corps.  Être présent coeur/corps/esprit, c'est l'objectif de ce cours.  Différents styles de yoga seront pratiqués pendant les séances.  Pour mieux adapter les mouvements, des accessoires seront utilisés en cas de besoin.  La séance se termine avec une détente qui procure une sensation de bien-être que l'on veut ressentir encore et encore... Un moment POUR TOI ! 

*EN PRÉSENTIEL*

Mercredi
19:30 - 20:30
15 Septembre au 8 Décembre
85$ pour 13 semaines

Complet pour la session

Yoga pour toi
Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e)
Rachel St-Louis