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Adultes (16+)

Nouveautés

Mercredi
19:00 - 20:00
 13 Septembre au 29 Novembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Vendredi
09:00 - 10:00
 15 Septembre au 1 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Mardi
18:30 - 20:30
 24 Octobre au 28 Novembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Jeudi
08:30 - 09:30
 14 Septembre au 7 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mardi
18:30 - 19:30
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Mardi
17:30 - 18:30
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
19:00 - 20:00
 21 Septembre au 7 Décembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
20:15 - 21:15
 21 Septembre au 7 Décembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Lundi
19:15 - 20:15
 11 Septembre au 11 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
19:15 - 20:15
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
20:45 - 21:45
 14 Septembre au 30 Novembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Mardi
13:30 - 15:30
 12 Septembre au 14 Novembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
13:30 - 15:30
 13 Septembre au 1 Novembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Lundi
13:30 - 15:30
 11 Septembre au 16 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
09:30 - 11:30
 14 Septembre au 19 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Mardi
12:30 - 14:00
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
08:30 - 10:00
 21 Septembre au 23 Novembre Salle de la culture (Locaux 18e Avenue)
Lundi
18:00 - 19:00
 11 Septembre au 4 Décembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 4 Octobre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 25 Octobre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 8 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 29 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mardi
19:30 - 21:00
 12 Septembre au 28 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mardi
10:15 - 11:45
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Lundi
17:30 - 18:30
 11 Septembre au 4 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Vendredi
10:30 - 11:30
 15 Septembre au 1 Décembre Salle de la culture (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
11:00 - 12:00
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mardi
18:30 - 20:30
 12 Septembre au 17 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session

Communautaires

Lundi
09:00 - 15:00
 25 Septembre au 27 Novembre Cuisine (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session

Saines habitudes de vie

Lundi
18:00 - 19:00
 11 Septembre au 4 Décembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Vendredi
10:00 - 11:00
 22 Septembre au 1 Décembre
Vendredi
10:30 - 11:30
 15 Septembre au 1 Décembre Salle de la culture (Locaux 18e Avenue)

Conférences

Mercredi
09:00 - 12:00
 4 Octobre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 25 Octobre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 8 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 29 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)

Culturelles

Lundi
18:00 - 20:30
 11 Septembre au 4 Décembre Salle de la culture (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Lundi
09:00 - 15:00
 25 Septembre au 27 Novembre Cuisine (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Mardi
13:30 - 15:30
 12 Septembre au 14 Novembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Vendredi
09:30 - 11:30
 29 Septembre au 1 Décembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)

Danse et musique

Lundi
13:30 - 15:00
 11 Septembre au 4 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
19:00 - 20:00
 21 Septembre au 7 Décembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
20:15 - 21:15
 21 Septembre au 7 Décembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Lundi
09:15 - 10:15
 11 Septembre au 4 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Lundi
10:30 - 11:30
 11 Septembre au 4 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Mardi
09:15 - 10:15
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Mardi
10:30 - 11:30
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
13:30 - 15:30
 13 Septembre au 29 Novembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Vendredi
13:30 - 15:30
 15 Septembre au 1 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Lundi
19:00 - 20:15
 11 Septembre au 4 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)

Mieux-être

Jeudi
13:00 - 16:00
 21 Septembre au 5 Octobre Salle de la culture (Locaux 18e Avenue)
Lundi
19:00 - 20:00
 11 Septembre au 27 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Mardi
10:00 - 11:00
 12 Septembre au 28 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mardi
13:15 - 14:15
 12 Septembre au 28 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
09:00 - 10:00
 14 Septembre au 30 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
10:30 - 11:30
 14 Septembre au 30 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mardi
19:30 - 21:00
 12 Septembre au 28 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Lundi
09:30 - 10:45
 11 Septembre au 4 Décembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
13:30 - 14:45
 13 Septembre au 6 Décembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Lundi
10:45 - 11:45
 11 Septembre au 4 Décembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
18:45 - 19:45
 13 Septembre au 6 Décembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Lundi
13:30 - 14:45
 11 Septembre au 4 Décembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
10:00 - 11:15
 13 Septembre au 6 Décembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session

Mise en forme

Jeudi
08:30 - 09:30
 14 Septembre au 7 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mardi
18:30 - 19:30
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Mardi
17:30 - 18:30
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Mardi
17:30 - 18:30
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Lundi
19:15 - 20:15
 11 Septembre au 11 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
19:15 - 20:15
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Lundi
17:30 - 18:30
 11 Septembre au 4 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Lundi
18:00 - 19:00
 11 Septembre au 11 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Lundi
11:00 - 12:00
 11 Septembre au 11 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
09:45 - 10:45
 14 Septembre au 7 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mardi
11:00 - 12:00
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
11:00 - 12:00
 14 Septembre au 7 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Lundi
08:30 - 09:30
 11 Septembre au 11 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
08:30 - 09:30
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
11:00 - 12:00
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
18:00 - 19:00
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e Avenue)
Lundi
09:45 - 10:45
 11 Septembre au 11 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Lundi
18:45 - 19:45
 11 Septembre au 4 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mardi
19:00 - 20:00
 12 Septembre au 5 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
09:45 - 10:45
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
17:30 - 18:30
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
18:45 - 19:45
 13 Septembre au 6 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
19:00 - 20:00
 14 Septembre au 7 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)

Langues

Mardi
08:30 - 10:00
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Lundi
09:00 - 10:30
 11 Septembre au 13 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Lundi
11:00 - 12:30
 11 Septembre au 13 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Lundi
13:30 - 15:00
 11 Septembre au 13 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Lundi
18:15 - 19:45
 11 Septembre au 13 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Mardi
09:00 - 10:30
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Mardi
11:00 - 12:30
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Mardi
13:30 - 15:00
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Mardi
18:15 - 19:45
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 10:30
 13 Septembre au 15 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
11:00 - 12:30
 13 Septembre au 15 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Mercredi
18:15 - 19:45
 13 Septembre au 15 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Jeudi
13:30 - 15:00
 14 Septembre au 16 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Jeudi
18:15 - 19:45
 14 Septembre au 16 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Lundi
12:30 - 14:00
 11 Septembre au 13 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Lundi
16:15 - 17:45
 11 Septembre au 13 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Lundi
18:00 - 19:30
 11 Septembre au 13 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Mardi
16:15 - 17:45
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Mardi
18:00 - 19:30
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Mercredi
16:15 - 17:45
 13 Septembre au 15 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Mardi 18:00 19 Septembre au 21 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
18:00 - 19:30
 13 Septembre au 15 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
16:15 - 17:45
 14 Septembre au 16 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Jeudi
18:00 - 19:30
 14 Septembre au 16 Novembre Transit #1 (Locaux 11e Avenue)
Mardi
12:30 - 14:00
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
08:30 - 10:00
 21 Septembre au 23 Novembre Salle de la culture (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 4 Octobre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 25 Octobre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 8 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mercredi
09:00 - 12:00
 29 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Mardi
10:15 - 11:45
 12 Septembre au 14 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)

Récréatives

Lundi
17:30 - 19:30
 18 Septembre au 20 Novembre
Mardi
17:30 - 19:30
 19 Septembre au 21 Novembre
Mercredi
17:30 - 19:30
 20 Septembre au 22 Novembre
Jeudi
17:30 - 19:30
 21 Septembre au 23 Novembre
Jeudi
08:30 - 16:30
 4 Mai au 19 Octobre Locaux 11e Avenue
Lundi
09:15 - 11:30
 1 Mai au 2 Octobre Locaux 11e Avenue
Mercredi
09:15 - 11:30
 3 Mai au 4 Octobre Locaux 11e Avenue

Sportives

Mercredi
19:00 - 20:00
 13 Septembre au 29 Novembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Vendredi
09:00 - 10:00
 15 Septembre au 1 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Mardi
19:00 - 22:00
 12 Septembre au 28 Novembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Mercredi
19:00 - 22:00
 13 Septembre au 29 Novembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
20:45 - 21:45
 14 Septembre au 30 Novembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Jeudi
19:00 - 20:30
 14 Septembre au 30 Novembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e Avenue)
Lundi
16:00 - 18:00
 11 Septembre au 30 Octobre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Mardi
16:30 - 18:30
 12 Septembre au 31 Octobre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Jeudi
08:30 - 16:30
 4 Mai au 19 Octobre Locaux 11e Avenue
Lundi
09:15 - 11:30
 1 Mai au 2 Octobre Locaux 11e Avenue
Mercredi
09:15 - 11:30
 3 Mai au 4 Octobre Locaux 11e Avenue
Lundi
19:00 - 22:00
 11 Septembre au 27 Novembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Vendredi
18:30 - 22:30
 15 Septembre au 8 Décembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)

Technologie

Mardi
18:30 - 20:30
 24 Octobre au 28 Novembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Mardi
13:30 - 15:30
 26 Septembre au 3 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Mardi
13:30 - 15:30
 10 Octobre au 17 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
13:30 - 15:30
 13 Septembre au 1 Novembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Lundi
13:30 - 15:30
 11 Septembre au 16 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
09:30 - 11:30
 14 Septembre au 19 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
13:30 - 15:30
 14 Septembre au 2 Novembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session
Mardi
18:30 - 20:30
 12 Septembre au 17 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Annulé pour la session

Événements spéciaux

  • ATELIER

    Lundi 2 Octobre 2023 - 10:45

    Conseils et exercices de base pour un bon équilibre

    En collaboration avec PHYSIO SN+

    15$

    Atelier : Conseils et exercices de base pour un bon équilibre

  • CONFÉRENCE

    Vendredi 20 Octobre 2023 - 10:00

    L'arthrose au genou et à la hanche : prise en charge et exercices

    En collaboration avec PHYSIO SN+

    20 et 27 octobre 10h

    Conférence + Activité

    30$

    Inscription ICI

    Contenu :

    Conférence explicative permettant de mieux comprendre l’arthrose et améliorer la fonction. Différents sujets seront abordés tels que :

    L'arthrose au genou et à la hanche

  • CONFÉRENCE

    Mercredi 1 Novembre 2023 - 18:00

    Le sucre : ami ou ennemi?

    15$

    Inscription ICI

     

    Contenu :

    L’objectif de cette intervention sera de présenter les pouvoirs des sucres sur notre

    santé.

    Qui n'a jamais craqué pour une pâtisserie ou une barre chocolatée ?

    Le sucre est un élément essentiel à notre organisme, il lui apporte l'énergie dont il a

    besoin pour fonctionner, notamment en cas d'effort.

  • CONFÉRENCE

    Vendredi 17 Novembre 2023 - 10:00

    Agir pour aider la douleur chronique : Atelier et exercices de base pour tous

    En collaboration avec PHYSIO SN+

    17 et 24 novembre 10h00

    Conférence + Activité

    30$

    Inscriptions ICI

     

    Contenu :

    Comprendre la douleur chronique et comment s’aider

    Cours éducatif incluant des interactions avec les participants

    Nous arborderons les sujets suivants :

    Conférence Agir pour aider la douleur chronique

Lysa Beaulieu

l.beaulieu@ccrsjb.qc.ca

Coordonnatrice d'activités de mise en forme

Annie Bisaillon

a.bisaillon@ccrsjb.qc.ca

Coordonnatrice d'activités

Gilles Tessier

g.tessier@ccrsjb.qc.ca

Coordonnateur d'activités

Activités adultes

Anglais Step Danse de ligne Zumba Volleyball Tonus 50 Essentrics Chanter pour chanter Cardio intervalle Yoga Espagnol Workout Radio Amateur Tonus fit Badminton Gymnastique de détente Informatique Danse Stretching
Adultes (16+)