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Marylin Gagné

S'entraînant depuis plusieurs années au CCRSJB et ne trouvant pas d'entraînement adapté pour les femmes enceintes lors de sa première grossesse, Marylin a décidé de suivre une formation FIDA (instructrice de cours de groupe) en 2015.  Elle a décidé de compléter son bagage avec des formations spécifiques avec des certifications spinales (pré et postnatal, posture, mobilité, respiration) pour bonifier son expérience et lui permettre d'offrir des cours incluant l’importance d’une bonne posture. 

Depuis 2016, elle donne des cours de groupe en soirée en plus des cours aux mamans en (prénatal et postnatal). 

Permettre aux gens de garder la forme et les motiver à bouger peu importe le niveau de la personne est son défi.  Elle mise sur la variété des exercices, la diversité, le plaisir, l'évolution continuelle mais surtout la satisfaction d'avoir accompli le défi de bouger. 

Partager son expérience et ses connaissances est sa passion mais aussi un grand bonheur. 

Marylin Gagné