Karaté Shotokan parent/enfant

Cours de karaté parent/enfant : un moment complice et sportif !
Le cours de karaté parent/enfant est une activité ludique et dynamique qui permet aux familles de bouger ensemble tout en découvrant les bases de cet art martial. À travers des exercices adaptés, les enfants développent leur coordination, leur confiance et leur discipline, tandis que les parents partagent un moment privilégié avec eux, dans le respect et le plaisir du mouvement.

Les bienfaits du karaté sont nombreux :
•     Physiques : amélioration de la posture, de la souplesse, de l’équilibre et de la force.
•     Mentaux : développement de la concentration, de la gestion du stress et de la persévérance.
•     Émotionnels : renforcement de la confiance en soi et du respect des autres.
•     Relationnels : création de liens familiaux plus forts grâce à une activité commune et stimulante.

 Aucun niveau requis — juste l’envie de s’amuser, d’apprendre et de renforcer les liens familiaux dans une ambiance bienveillante et énergique.