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Nouveautés

Automne, Hiver

Anglais par le jeu :  À chaque cours, un jeu de société, nouveau ou non-terminé est joué....

Samedi
08:15 - 09:15
17 Septembre au 15 Octobre Transit #3 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Samedi
09:30 - 10:30
17 Septembre au 19 Novembre Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Samedi
10:45 - 11:45
17 Septembre au 15 Octobre Transit #3 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Automne, Hiver

À partir de différentes techniques de trassage, d’origami, de collage et de papier mâché nous développerons une...

Printemps, Automne, Hiver

Le hatha yoga est une forme traditionnelle du yoga.  Il permet, par la détente, d'amener le participant dans une...

Lundi
10:00 - 11:15
12 Septembre au 5 Décembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Automne, Hiver
Mardi
18:30 - 20:00
13 Septembre au 29 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Automne

Le hatha yoga est une forme traditionnelle du yoga.  Il permet, par la détente, d'amener le participant dans une...

Mercredi
13:30 - 14:45
14 Septembre au 30 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Automne, Hiver

L’Iaido est un art martial d’origine japonaise, tel que pratiqué par les anciens samouraïs. C’est l’art de dégainer...

Jeudi
20:45 - 21:45
15 Septembre au 1 Décembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Automne

Partir à la découverte de son propre corps par le jeu !

Au travers de jeux moteurs, de circuits gymniques et...

Dimanche
10:15 - 11:15
18 Septembre au 20 Novembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Automne, Hiver
Mercredi
09:30 - 11:00
14 Septembre au 19 Octobre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Automne, Hiver

Auto-défense (Jujutsu).
Le Jujutsu est un système de combat élaboré au cours du moyen âge japonais. Il intègre...

Jeudi
19:00 - 20:30
15 Septembre au 1 Décembre Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Printemps, Automne, Hiver

C'est pour toi....

Parce que ta...

Vendredi
13:30 - 15:30
7 Octobre au 2 Décembre Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Stretching CCRSJB
Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

Intensité moyenne. Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’...

Lundi
11:00 - 12:00
12 Septembre au 5 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
09:45 - 10:45
15 Septembre au 1 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

- Intensité moyenne à élevée-

Si vous êtes de ceux et...

Mardi
17:20 - 18:20
13 Septembre au 29 Novembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Automne, Hiver

Ces séances s'adressent à tous.  Le yoga nidra est une des plus anciennes techniques de relaxation profonde.  C’est...

Mercredi
19:00 - 20:00
14 Septembre au 30 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Printemps, Automne, Hiver

La pratique du yoga permet de maintenir la souplesse du corps mais aussi garde les participants jeunes d'esprit, les...

Mercredi
10:00 - 11:15
14 Septembre au 30 Novembre Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session