Anglais par le jeu : À chaque cours, un jeu de société, nouveau ou non-terminé est joué....
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Nouveautés
Automne, Hiver
Samedi
08:15 - 09:15
17 Septembre au 15 Octobre
Transit #3 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Samedi
09:30 - 10:30
17 Septembre au 19 Novembre
Transit #2 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Samedi
10:45 - 11:45
17 Septembre au 15 Octobre
Transit #3 (Locaux 11e Avenue)
Annulé pour la session
Automne, Hiver
À partir de différentes techniques de trassage, d’origami, de collage et de papier mâché nous développerons une...
Printemps, Automne, Hiver
Le hatha yoga est une forme traditionnelle du yoga. Il permet, par la détente, d'amener le participant dans une...
Lundi
10:00 - 11:15
12 Septembre au 5 Décembre
Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Automne, Hiver
Mardi
18:30 - 20:00
13 Septembre au 29 Novembre
Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue) Automne
Le hatha yoga est une forme traditionnelle du yoga. Il permet, par la détente, d'amener le participant dans une...
Mercredi
13:30 - 14:45
14 Septembre au 30 Novembre
Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue) 
Automne, Hiver
L’Iaido est un art martial d’origine japonaise, tel que pratiqué par les anciens samouraïs. C’est l’art de dégainer...
Jeudi
20:45 - 21:45
15 Septembre au 1 Décembre
Gymnase (Locaux 11e Avenue) Automne
Partir à la découverte de son propre corps par le jeu !
Au travers de jeux moteurs, de circuits gymniques et...
Dimanche
10:15 - 11:15
18 Septembre au 20 Novembre
Gymnase (Locaux 11e Avenue)
Complet pour la session
Automne, Hiver
Mercredi
09:30 - 11:00
14 Septembre au 19 Octobre
Salle du savoir (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session
Automne, Hiver
Auto-défense (Jujutsu).
Le Jujutsu est un système de combat élaboré au cours du moyen âge japonais. Il intègre...
Jeudi
19:00 - 20:30
15 Septembre au 1 Décembre
Gymnase (Locaux 11e Avenue) 
Printemps, Automne, Hiver
C'est pour toi....
Parce que ta...
Vendredi
13:30 - 15:30
7 Octobre au 2 Décembre
Salle du savoir (Locaux 18e Avenue) 
Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver
Intensité moyenne. Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’...
Lundi
11:00 - 12:00
12 Septembre au 5 Décembre
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
09:45 - 10:45
15 Septembre au 1 Décembre
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue) 
Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver
- Intensité moyenne à élevée-
Si vous êtes de ceux et...
Mardi
17:20 - 18:20
13 Septembre au 29 Novembre
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue) 
Automne, Hiver
Ces séances s'adressent à tous. Le yoga nidra est une des plus anciennes techniques de relaxation profonde. C’est...
Mercredi
19:00 - 20:00
14 Septembre au 30 Novembre
Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue) 
Printemps, Automne, Hiver
La pratique du yoga permet de maintenir la souplesse du corps mais aussi garde les participants jeunes d'esprit, les...
Mercredi
10:00 - 11:15
14 Septembre au 30 Novembre
Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Complet pour la session