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Musclez vos méninges

Adulte

Musclez les Méninges  a été développé par l’équipe de Prévention -Promotion  en  santé et vieillissement  du Centre des services sociaux  Cavendish

 

Il a été conçu selon une conception globale  de la santé des aînés , en considérant  les éléments physiques ,psychologiques  et sociaux  qui contribuent à  la vitalité intellectuelle .

 

Cet atelier vise à promouvoir  la vitalité intellectuelle des aînés

 

Il vise également à répondre aux questions des personnes qui  se préoccupent  des changements  intellectuels liés au vieillissement normal .

 

Il permet  à l’aîné:

  • Améliorer des connaissances sur les changements normaux  chez l’aîné  au niveau  de la mémoire ,concentration, attention,mémoire à court terme ,mémoire à long terme , résolution de problème et jugement .
  • Reprendre confiance  dans ses  capacités  intellectuelles
  • Entraîner ses neurones avec des activités  stimulantes et variées
  • Pratiquer  des trucs concrets  pour mieux  se souvenir des choses importantes  dans la vie de tous les jours
  • Réfléchir sur les habitudes de vie  en lien avec la vitalité intellectuelle