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Essentrics

Adulte
Tarification
50$ / 1 cours, + 30 $ / 11 cours / pour 8 semaines
- Intensité légère à modérée -
Programme d’entraînement, sans poids ni charge, qui renforce les muscles dans leur phase d’allongement pour une silhouette tonique et élancée. Les mouvements fluides et continus diminuent les tensions et les douleurs chroniques tout en renforçant l’ensemble du corps et en augmentant la flexibilité.
Programme facile à suivre, peut être pratiqué par tous les groupes d’âge.
Lundi 10:45 - 11:45 8 Mars au 26 Avril |
Essentrics Caroline Boudreault |
Mardi 09:30 - 10:30 9 Mars au 27 Avril |
Essentrics Caroline Boudreault |
Mardi 19:00 - 20:00 9 Mars au 27 Avril |
Essentrics Rachel St-Louis |

