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Essentrics
Tarification
80$/1x sem 130$/2x sem 158$/3x sem 168$/carte privilège (13 semaines)
- Intensité légère à modérée-
Programme d’entrainement sans poids ni charges, qui renforce les muscles dans leur phase d’allongement pour une silhouette tonique et élancée. Les mouvements fluides et continus, diminuent les tensions et les douleurs chroniques tout en renforçant l’ensemble du corps et en augmentant la flexibilité. Programme facile à suivre peut être pratiqué par tous les groupes d’âge.
Instructrice Caroline Boudreault
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Lundi 10:45 - 11:45 7 Janvier au 1 Avril |
Essentrics Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e) Caroline Boudreault |
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Mardi 09:35 - 10:35 8 Janvier au 27 Mars Complet pour la session |
Essentrics Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e) Caroline Boudreault |
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Mercredi 10:45 - 11:45 9 Janvier au 3 Avril |
Essentrics Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e) Caroline Boudreault |
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Jeudi 09:35 - 10:35 10 Janvier au 4 Avril Complet pour la session |
Essentrics Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e) Caroline Boudreault |
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Mercredi 13:00 - 14:00 9 Janvier au 3 Avril |
Essentrics Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e) Caroline Boudreault |
