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Mise en forme

Le Centre offre des cours de mise en forme de toutes sortes : perte de poids, raffermir les muscles, condition cardiovasculaire, endurance cardiovasculaire, etc.

Tous nos cours sont offerts par des entraineurs qualifiés. Les cours se donnent dans de grands locaux, avec planchers de bois, grands mirroirs, appareils (élastiques, steps, poids, altères, ballons), le tout dans une ambiance chaleureuse.

Cardio mixte
Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

Intensité...

Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

- Intensité légère à modérée - 

...
Printemps, Automne, Hiver

- Intensité moyenne à élevée - 

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Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

- Intensité modérée - 

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Work out CCRSJB
Printemps, Automne, Hiver

- Intensité moyenne à élevée - 

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Offert en ligne, Printemps, Été, Automne, Hiver

- Intensité modérée à élevée -

Chorégraphies assez faciles à suivre, inspirées de...

Lundi
19:00 - 20:00
6 Juin au 29 Août Pavillon de la danse, parc Woodyatt
Mercredi
10:30 - 11:30
6 Juillet au 24 Août Pavillon de la danse, parc Woodyatt

Tarification mise en forme - 2020

 Le Centre offre des cours de mise en forme de toutes sortes, avec des entraîneurs qualifiés.

  • 80$ pour 1 cours par semaine
  • 130$ pour 2 cours par semaine
  • 160$ pour 3 cours par semaine
  • 170$ pour 4 cours par semaine
  •  5$ par cours supplémentaire

Mise en forme

  • Choix de 4 cours maximum à l'inscription.
    Il est possible d'ajouter autant de cours supplémentaires que vous voulez (à compter du début de la session) en fonction de vos intérêts, de votre horaire et des places disponibles. Certains cours pourraient être annulés ou complets selon le nombre d'inscriptions. 
  • Il ne sera pas possible de changer de cours, d'horaire ou d'animateur, d'une semaine à l'autre cette session.
  • Les places sont limitées en raison du Covid-19.