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Step

Adulte (16 ans et +)

Tarification

80$/1x sem 130$/2x sem 158$/3x sem 168$/carte privilège (13 semaines)

- Intensité moyenne à élevée -

Ce cours est divisé en 2 blocs; 50% du cours est avec le step et l’autre 50% est musculaire. Une combinaison idéale pour les gens qui désirent s'entraîner fort et cibler toutes les parties du corps.

Le niveau de difficulté est en fonction des participants(es), exécutés à votre propre rythme, afin de maximiser le renforcement musculaire ainsi que l’amélioration cardiovaculaire. Sueur garantie!

Instructrice Rachel St-Louis

 

Lundi
17:50 - 18:50

14 Janvier au 8 Avril


step
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Rachel St-Louis

Tarification mise en forme et carte-privilège - hiver 2019

80 $ pour 1 cours, 130 $ pour 2 cours, 158 $ pour 3 cours et 168 $ pour la carte privilège donnant accès illimité à tous les cours