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Stretching

Adulte

Tarification

50$ / 1 cours, + 30 $ / 2 cours, + 20 $ / 3 cours, + 10 $ / 4 cours, 5 $ par cours supplémentaire / pour 13 semaines

- Intensité moyenne -

Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même, vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.

Instructrice Nathalie Gamelin

Mercredi
10:15 - 11:15
6 Janvier au 24 Février

Annulé pour la session

Stretching
Salle Claude-Béland (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Vendredi
10:15 - 11:15
8 Janvier au 26 Février

Stretching
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Stretching CCRSJB