Stretching

Stretching

Intensité moyenne

87 $ / 1 cours, 148 $ / 2 cours, 188 $ / 3 cours, 200 $ / 4 cours, 10 $ + / cours (12 semaines)

Stretching

58 $ / 1 cours, 98 $ / 2 cours, 125 $ / 3 cours, 10 $ de + par cours supplémentaire (8 semaines)
- 11 avril au Salle Camille-Dreyfus
Programmation adultes
Minimum 16 ans
Mise en forme

Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même, vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.

Stretching
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