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Stretching
Tarification
50$/1x sem 80$/2x sem 98$/3x sem 108$/carte privilège (8 semaines) 4 cours et +
- Intensité moyenne-
Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.
Instructrice Nathalie Gamelin
