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Stretching
Adulte
Tarification
80$ / 1 cours, 130 $ / 2 cours, 158 $ / 3 cours, 168 $ / 4 cours, 5 $ par cours supplémentaire pour 13 semaines
- Intensité moyenne-
Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.
Instructrice Nathalie Gamelin
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Mardi 09:00 - 10:00 14 Janvier au 7 Avril |
Stretching Salle Claude-Béland (Locaux 18e) Nathalie Gamelin |
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Vendredi 10:15 - 11:15 17 Janvier au 10 Avril |
Stretching Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e) Nathalie Gamelin |
