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Stretching

Adulte (16 ans et +)

Tarification

85 $ / 1 cours, 145 $ / 2 cours, 185 $ / 3 cours, 195 $ / 4 cours (12 semaines)

Intensité moyenne. Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même, vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.

Lundi
11:00 - 12:00
9 Janvier au 3 Avril

Complet pour la session

Stretching
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Lysa Beaulieu
Jeudi
09:45 - 10:45
12 Janvier au 6 Avril

Stretching
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e Avenue)
Lysa Beaulieu