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Stretching

Adulte

Tarification

80$ / 1 cours, 130 $ / 2 cours, 158 $ / 3 cours, 168 $ / 4 cours, 5 $ par cours supplémentaire pour 13 semaines

- Intensité moyenne-

Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.

Instructrice Nathalie Gamelin

Mardi
09:00 - 10:00

14 Janvier au 7 Avril


Stretching
Salle Claude-Béland (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Vendredi
10:15 - 11:15

17 Janvier au 10 Avril


Stretching
Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Nathalie Gamelin
Stretching CCRSJB

Tarification mise en forme - 2019

80 $ pour 1 cours, 130 $ pour 2 cours, 158 $ pour 3 cours, 168 $ pour 4 cours et 5 $ par cours supplémentaire.