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Tonus Fit
Sous-titreIntensité modérée
Sous-titre
Intensité modérée
Intensité modérée
Que vous soyez débutant ou avancé dans l'entraînement, ce cours sera adapté pour tous. Un cours où la musculation est au rendez-vous. Saviez vous que de faire travailler de gros groupe musculaire en même temps augmente nos pulsations cardiaque donc du même coup , on développe notre cardio.
Vous aurez la chance de travailler chaque groupe musculaire dans un seul et même cours.