Programmation des activités

Mieux-être

Programmation adultes
Minimum 16 ans
Un cours de yoga où vous prendrez le temps de vous ancrer au sol par la respiration. Vous créerez de l'espace dans votre corps en pratiquant en pleine conscience les postures de yoga toutes simples...
Programmation adultes
Le yoga du rire c'est une série d'exercices où on joue avec le son du rire pour réparer ce que le stress détruit. Grâce au rire, on peut remettre en route notre système parasympathique, immunitaire et...