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Mieux-être

Printemps, Automne, Hiver

Ce cours vous propose des exercices fonctionnels qui solliciteront les articulations affectées par l’arthrite et l’...

Mercredi
10:15 - 11:15
11 Septembre au 4 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e)
Printemps, Automne, Hiver

Ateliers de...

Lundi
10:00 - 12:00
4 Novembre au 9 Décembre Cuisine (Locaux 11e)
Lundi
13:30 - 15:30
4 Novembre au 9 Décembre Cuisine (Locaux 11e)
Mardi
18:30 - 20:30
29 Octobre au 2 Décembre Cuisine (Locaux 11e)
Printemps, Automne, Hiver

Qu’est-ce que les cuisines collectives ?     

Printemps, Automne, Hiver

- intensité légère-

Vous obtiendrez de l’information et ferez des exercices qui aideront à améliorer ou...

Mardi
12:30 - 13:30
10 Septembre au 3 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e)
Printemps, Automne, Hiver

Notre gymnastique qui est un instrument d’amour et de joie, nous ré-apprend à re-découvrir et ré-habiter notre corps...

Lundi
17:30 - 18:30
9 Septembre au 25 Novembre Transit #1 (Locaux 11e)
Lundi
19:00 - 20:00
9 Septembre au 25 Novembre Transit #1 (Locaux 11e)
Mardi
10:00 - 11:00
10 Septembre au 26 Novembre Transit #1 (Locaux 11e)
Mardi
13:15 - 14:15
10 Septembre au 26 Novembre Transit #1 (Locaux 11e)
Mardi
18:30 - 19:30
10 Septembre au 26 Novembre Transit #1 (Locaux 11e)
Jeudi
09:00 - 10:00
12 Septembre au 28 Novembre Transit #1 (Locaux 11e)
Complet pour la session
Mardi
10:00 - 11:00
9 Avril au 5 Mai Transit #1 (Locaux 11e)
Printemps, Automne, Hiver

- intensité légère-

Vous ferez des exercices musculaires et des étirements qui aideront à améliorer votre...

Lundi
12:30 - 13:30
9 Septembre au 2 Décembre Salle Paul-Levasseur (Locaux 18e)
Annulé pour la session
Printemps, Automne, Hiver

- Intensité légée –

Étirement doux afin d’évacuer le stress et les tensions qui...

Mercredi
19:30 - 20:30
11 Septembre au 4 Décembre Transit #1 (Locaux 11e)
Printemps, Automne, Hiver

Étirement doux afin d’évacuer le stress et les tensions qui vous permettra d’acquérir de la flexibilité. La détente...

Vendredi
10:45 - 11:45
13 Septembre au 6 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)
Annulé pour la session
Printemps, Automne, Hiver

Partez votre pratique de yoga du bon pied en choisissant d’assister aux cours de base ! Le but principal est de...

Mercredi
12:30 - 13:30
11 Septembre au 4 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)

Tarification mieux-être

 Le Centre offre des cours de mieux-être de toutes sortes, avec des entraîneurs qualifiés.

  • 80$ pour 1 cours par semaine
  • 130$ pour 2 cours par semaine
  • 158$ pour 3 cours par semaine
  • 168$ pour 4 cours par semaine
  •  5$ par cours supplémentaire

Mieux-être

  • Choix de 4 cours maximum à l'inscription.
    Il est possible d'ajouter autant de cours supplémentaires que vous voulez (à compter du début de la session) en fonction de vos intérêts, de votre horaire et des places disponibles. Certains cours pourraient être annulés ou complets selon le nombre d'inscriptions. 
  • Partenariat avec Physio SN + (10% ou rabais de 5-10$ selon évaluation ou traitement)
  • Possibilité de changer de cours, d'horaire ou d'animateur, d'une semaine à l'autre selon entente.