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Mieux-être

Printemps, Automne, Hiver

Notre gymnastique, qui est un instrument d’amour et de joie, nous apprend à redécouvrir et réhabiter notre corps à...

Lundi
19:00 - 20:00
8 Janvier au 25 Mars Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mardi
10:00 - 11:00
9 Janvier au 26 Mars Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mardi
13:15 - 14:15
9 Janvier au 26 Mars Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Jeudi
09:30 - 10:30
11 Janvier au 28 Mars Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Automne, Hiver

Méditer, se déposer, se retrouver. 

Joignez vous à ce groupe qui se rencontre chaque semaine pour une...

Mardi
19:30 - 21:00
9 Janvier au 26 Mars Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Printemps, Automne, Hiver

Séance qui permet, par la détente, d'amener le participant dans une profonde relaxation, d'assouplir les muscles du...

Mercredi
13:30 - 14:45
31 Janvier au 3 Avril Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Printemps, Hiver

La séance de yoga débute par une courte relaxation suivi de la routine inspirée Sivananda.  Cette routine comprend...

Mercredi
17:15 - 18:30
31 Janvier au 3 Avril Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Printemps, Automne, Hiver

Ces séances s'adressent à tous.  Le yoga nidra est une des plus anciennes techniques de relaxation profonde.  C’est...

Mercredi
11:00 - 12:00
31 Janvier au 3 Avril Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Printemps, Automne, Hiver

La pratique du yoga sur chaise permet de maintenir la souplesse du corps et garde les participants jeunes d'esprit,...

Mercredi
09:45 - 11:00
31 Janvier au 3 Avril Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)
Mercredi
14:45 - 16:00
31 Janvier au 3 Avril Salle du mieux-être (Locaux 18e Avenue)