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Mieux-être

Printemps, Automne, Hiver

Ce cours vous propose des exercices fonctionnels qui solliciteront les articulations affectées par l’arthrite et l’...

Mercredi
10:00 - 11:00
9 Septembre au 2 Décembre Halte-garderie grand (Locaux 18e)
Printemps, Automne, Hiver

- intensité légère-

Vous obtiendrez de l’information et ferez des exercices qui aideront à améliorer ou...

Printemps, Automne, Hiver

Notre gymnastique qui est un instrument d’amour et de joie, nous ré-apprend à re-découvrir et ré-habiter notre corps...

Lundi
17:30 - 18:30
14 Septembre au 7 Décembre Transit #1 (Locaux 11e)
Lundi
19:00 - 20:00
14 Septembre au 7 Décembre Transit #1 (Locaux 11e)
Complet pour la session
Jeudi
09:00 - 10:00
17 Septembre au 3 Décembre Transit #1 (Locaux 11e)
Complet pour la session
Jeudi
10:30 - 11:30
17 Septembre au 3 Décembre Transit #1 (Locaux 11e)
Complet pour la session
Automne, Hiver

Exercices de relaxation pratiqués lentement dans le but de retrouver l’équilibre de notre énergie.

Mardi
19:10 - 20:10
15 Septembre au 8 Décembre Salle Claude-Béland (Locaux 18e)
Printemps, Automne, Hiver

- Intensité légée –

Étirement doux afin d’évacuer le stress et les tensions qui...

Mercredi
19:00 - 20:00
9 Septembre au 2 Décembre Salle Cogéco (Locaux 18e)
Complet pour la session
Automne, Hiver

Étirement doux afin d’évacuer le stress et les tensions qui vous permettra d’acquérir de la flexibilité. La détente...

Mercredi
12:25 - 13:25
9 Septembre au 2 Décembre Salle Camille-Dreyfus (Locaux 18e)

Tarification mieux-être

 Le Centre offre des cours de mieux-être de toutes sortes, avec des entraîneurs qualifiés.

  • 80$ pour 1 cours par semaine
  • 130$ pour 2 cours par semaine
  • 158$ pour 3 cours par semaine
  • 168$ pour 4 cours par semaine
  •  5$ par cours supplémentaire

Mieux-être

  • Choix de 4 cours maximum à l'inscription.
    Il est possible d'ajouter autant de cours supplémentaires que vous voulez (à compter du début de la session) en fonction de vos intérêts, de votre horaire et des places disponibles. Certains cours pourraient être annulés ou complets selon le nombre d'inscriptions. 
  • Partenariat avec Physio SN + (10% ou rabais de 5-10$ selon évaluation ou traitement)
  • Possibilité de changer de cours, d'horaire ou d'animateur, d'une semaine à l'autre selon entente.