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Mieux-être

Printemps, Automne, Hiver

Ce cours vous propose des exercices fonctionnels qui solliciteront les articulations affectées par l’arthrite et l’...

Printemps, Automne, Hiver

- intensité légère-

Vous obtiendrez de l’information et ferez des exercices qui aideront à améliorer ou...

Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

Notre gymnastique, qui est un instrument d’amour et de joie, nous apprend à redécouvrir et réhabiter notre corps à...

Lundi
13:00 - 14:00
8 Mars au 26 Avril
Printemps, Automne, Hiver

Exercices de relaxation pratiqués lentement dans le but de retrouver l’équilibre de notre énergie.

Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

Ce cours est conçu pour les personnes ayant des limitations au niveau articulaire et flexibilité. Avec l’aide d’une...

Jeudi
09:15 - 10:15
11 Mars au 29 Avril
Printemps, Automne, Hiver

- Intensité légère –

Étirements doux afin d’évacuer le stress et les tensions qui...

Offert en ligne, Printemps, Automne, Hiver

- Intensité légère –

Étirements doux afin d’évacuer le stress et les tensions qui...

Mercredi
12:15 - 13:15
10 Mars au 28 Avril

Événements spéciaux

Tarification mieux-être

 Le Centre offre des cours de mieux-être de toutes sortes, avec des entraîneurs qualifiés.

  • 80$ pour 1 cours par semaine
  • 130$ pour 2 cours par semaine
  • 158$ pour 3 cours par semaine
  • 168$ pour 4 cours par semaine
  •  5$ par cours supplémentaire

Mieux-être

  • Choix de 4 cours maximum à l'inscription.
    Il est possible d'ajouter autant de cours supplémentaires que vous voulez (à compter du début de la session) en fonction de vos intérêts, de votre horaire et des places disponibles. Certains cours pourraient être annulés ou complets selon le nombre d'inscriptions. 
  • Partenariat avec Physio SN + (10% ou rabais de 5-10$ selon évaluation ou traitement)
  • Possibilité de changer de cours, d'horaire ou d'animateur, d'une semaine à l'autre selon entente.